Hast Du für Dich festgestellt, dass Alkohol in Deinem Leben viel zu viel Raum einnimmt oder schon eingenommen hat und möchtest Du diesen Raum gerne wieder für Dich zurückerobern? Hast Du schon einiges ausprobiert, aber leider noch nicht den richtigen Weg in Dein nüchternes und freies Leben gefunden? Wünscht Du Dir Verständnis, Community und einen Sobriety Mentor an Deiner Seite, um Deine Mission umzusetzen? Bist Du bereit Dein eigenes Leben wieder in die Hand zu nehmen? Dann bist Du hier bei uns genau richtig!

FLEXIBEL
Mit dem How to Start-Kurs kannst Du einen Monat lang die ersten Schritte in die Nüchternheit in deinem eigenen Tempo gehen. Du kannst sofort loslegen und einen Einblick in die Thematik erhalten. In diesem Kurs unterstützen wir Dich dabei, Dich intensiver mit Dir selbst auseinanderzusetzen, Deine Gefühle zu hinterfragen, Deine Bedürfnisse ernstzunehmen und mit konkreten Trigger-Situationen umzugehen. 

ANONYM
Du bist an einem Punkt, an dem du das alles lieber privat halten und nicht nach außen kommunizieren möchtest? Im Kurs wird es unter anderem darum gehen, welche Rolle und Funktion Alkohol in deinem Leben eingenommen hat und einnimmt, und warum. Dabei können intime Gedanken und Gefühle hochkommen, die du vielleicht nicht teilen möchtest. Genau dann ist der anonyme Kurs, den du sicher von Zuhause aus machen kannst, das Richtige für Dich. 

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GANZHEITLICH
Da wir davon überzeugt sind, dass Yoga und Meditation die go-to-Tools sind, um Dich auf körperlicher und geistiger Ebene bestmöglich auf Deinem Weg in die Freiheit zu unterstützen. 

NEU ab Mai 2021
startet unser „Sobriety meets Kundalini“-Kurs.
In diesen 8 Wochen wirst Du lernen, Dich durch eine tägliche Meditationspraxis und zwei Yogasessions pro Woche in ein nüchternes und freies Sein zu katapultieren.

zu Yoga & Meditation

ALLES IN EINEM
Während Du Dich mit unserem online-Kurs in Deinem eigenen Tempo in Richtung Deiner Freiheit und Nüchternheit aufmachst, triffst Du Dich für die nächsten 8 Wochen gleichzeitig wochentags jeden Morgen mit gleichgesinnten Wegbegleitern zum Meditieren und zwei Yogasessions pro Woche.

ZUM START AM 3. MAI 2021
kannst Du Dich jetzt noch zu unserem special Paketpreis anmelden!

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Wir wissen, wie Du Dich fühlst. Wir wissen von der Scham, den Selbstzweifeln, den Gedanken in Deinem Kopf, die Dir sagen wollen, dass doch alles noch nicht so schlimm ist, dass andere Menschen genauso viel trinken wie Du, dass Du aufhören könntest, wenn Du nur wirklich willst, dass Du vielleicht gar kein Problem hast, obwohl Dir Dein Bauchgefühl schon lange eine ganz andere Geschichte erzählt.

Die Wahrheit ist, dass Dein Bauch ein Mitspracherecht hat und wenn Du Dir Gedanken über Deinen eigenen Alkoholkonsum machst, diese Gedanken Dir womöglich auch etwas mitteilen möchten. Die Wahrheit ist auch, dass Du da nicht alleine durch musst, denn es gibt Menschen, die Dir auf Augenhöhe begegnen und gemeinsam den Weg mit Dir gehen.

TESTIMONIALS

Durch das Mentoring bei Vlada und Katharina habe ich wieder gelernt, mein Selbstwertgefühl aufzubauen. Ich habe Zusammenhänge aus meiner Vergangenheit erkannt, die dazu geführt haben, dass ich getrunken habe. Ohne die beiden, hätte ich das nicht erkannt und auch meine alten Glaubenssätze nicht auflösen können. Ich habe es geschafft, dem Alkohol Lebewohl zu sagen und danke beiden von ganzem Herzen dafür.

Christina, 33

Ihr seid mit mir in dem Mentoring so liebevoll und kraftvoll den Weg in meine Nüchternheit gegangen. Ihr habt mich bestärkt, gestützt und gefordert! Ihr habt gefragt, wo es weh tat und wo Wachstum hinter lag – DANKE! 

Judith, 29

In dem Mentoring mit Katharina und Vlada habe ich gelernt, mich mit meinen Gefühlen, meiner Vergangenheit, meinem Hier und Jetzt und mit meiner Zukunft auseinander zu setzen. Ich habe neues über mich selbst erfahren und neues über den Umgang mit mir selbst gelernt. Ich habe gelernt, meine Gefühle zuzulassen, statt sie mit Alkohol zu betäuben und zu verdrängen. Ich bin nun frei, gelöst und unabhängig vom Alkohol und habe stattdessen neu zu mir selbst gefunden. Und ich habe gelernt, Verantwortung für mich selbst und mein Leben zu übernehmen. Dafür bin ich sehr dankbar, dass Katharina und Vlada, mich auf diesem Weg begleitet und mich unterstützt haben.

Friederike, 31

Neues im Blog

  1. Perfekt. Das ist lyrisch auf ganz hohem Niveau. Bin ein Mensch der viel mit Metaphern arbeiten und Bilder mir helfen…

  2. …unfassbar dieser Beitrag. Ich bin nüchtern seit August 2020….und habe mich durch Bücher gelesen in Podcasts wiedererkannt….das mega geile ist:…