Grenzen ziehen ist gerade für mich persönlich ein großes Thema und wir sehen es auch immer wieder bei unserer Arbeit mit anderen Menschen, vor allem wenn Alkohol eine Rolle spielt. Eigene Grenzen kennen, wahren und sich dafür stark machen ist essentiell dafür, dass wir uns… Weiterlesen
Du hast dich entschlossen nüchtern zu leben und bist festentschlossen. Dafür schon einmal Hut ab! Als ich mich damals in meinem Prozess befunden habe und der war sehr schleichend, war es wichtig zu verstehen was meine Trigger sind und in welchen Situation ich trinke. Bei… Weiterlesen
Kennt ihr das, ihr wart eine Weile weg und als ihr wieder nach Hause kamt, war alles irgendwie wie früher, aber eigentlich war nichts mehr wie früher. Eure Umwelt hatte sich nicht wirklich verändert, sondern ihr habt euch verändert und damit auch die Sichtweise auf euer… Weiterlesen
Mein 30. Geburtstag stand bevor und ich hatte keine Lust diesen groß zu feiern. Ich wollte etwas anderes machen, denn mein Geburtstag ist Anfang Januar. Das Wetter ist schlecht, die meisten sind noch im Neujahrsurlaub und sowieso hat keiner nach Weihnachten und Silvester Lust zu… Weiterlesen
Ich glaube wir müssen uns trennen, so ganz bewusst ist es mir noch nicht, aber es ist an der Zeit, dass wir getrennte Wege gehen. Die letzten 20 Jahre warst du irgendwie immer da. Ganz selbstverständlich hielt ich dich in der Hand, du branntest in… Weiterlesen
Warum verlieren wir so oft die Leichtigkeit in unserem Leben? Ich gehe durch die Straßen und alle hetzen irgendwohin, haben einen Termin und laufen der Zeit hinterher. Wieso fällt es uns so schwer innezuhalten, anzuhalten und aus dem Hamsterrad nur für eine kurze Weile auszusteigen?… Weiterlesen
Mein Name ist Katharina und ich bin jetzt fester Teil von me|sober. und damit Geschäftspartnerin von Vlada. Das Leben hat mir diese Chance genau zum richtigen Zeitpunkt geschickt. Und somit freue ich mich darauf, die Welt ein wenig nüchterner zu machen. Meine Beziehung zu Alkohol… Weiterlesen