Klein, leer, grau, kein Selbstbewusstsein. Wer bin ich schon? Wie würdest du deine Beziehung zu dir selbst beschreiben? Klein, leer, grau, kein Selbstbewusstsein. Wer bin ich schon? trinkendes Ich Wenn ich diesen bezaubernden Menschen in die Augen schaue und ihre Worte höre, dann kann ich meist nicht glauben, dass sie all diese Worte wählen, um …
Blog
unplug yourself
Almost everything will work againif you unplug it for a few minutes,including you. hast Du vielleicht schon mal als Zitat von Anne Lamott gehört. In meiner freien Übersetzung würde ich sogar noch einen Schritt weiter gehen: So gut wie alles funktioniert wieder besser, wenn Du es mal für ein paar Minuten vom Strom nimmst; inklusive …
Ich und meine Nüchternheit
Seit Tagen, vielleicht aber sogar schon seit ein paar Wochen laufe ich mit dieser Schwere in meiner Brust herum. Eigentlich trifft es „Schwere“ auch nicht so ganz. Ganz still und heimlich schleppe ich dieses Gefühl mit mir herum. Es fühlt sich so an, als hängt da etwas fest. Im Brustkorb, im Hals. Fast schon so, …
Der verflixte Mr. Fog
Kennst Du diesen dummen Witz von wegen, wer wohl der weltälteste Poet gewesen sein soll? Mein Onkel zitierte den damals leidenschaftlich, während der langen Nachmittage meines Schüler-Aushilfsjob-Daseins im Büro, wo er sonst auch mal gerne und lauthals Funny-von-Dannen-Songs schmetterte. Wie war das? Gib’s doch zu, du warst im Nana Mouskouri-Konzert …? Sorry, tut nichts zur …
Gefühle
Dies ist ein Gastbeitrag von Nadine „Hey Nadine, wie geht es dir?“ Eine Standardfrage, die einem im alltäglichen Leben immer wieder begegnet. So auch mir und wie die meisten Menschen habe ich – und wenn ich ehrlich bin, mache ich es heute auch noch – mit „gut“ geantwortet. Noch bis vor ein paar Monaten bestand …
12 Tipps gegen Cravings
[Repost ©herzsuchtfluss.de] Du denkst, Du hast alles unter Kontrolle. Du hast eine leise Ahnung davon, wie es sich ohne Verlangen, oder ohne permanentes Verlangen, oder ohne diesen Affen im Hirn anfühlen könnte. Der „Affe“ – oder wie einige andere unter uns sagen: die „Weinhexe“ – kommen und gehen, wann immer sie wollen. Sie fragen nicht, …
Kundalini
Genauso wenig wie ich gedacht habe, dass ich einmal nüchtern leben werde, hätte ich auch nicht gedacht, dass ich einmal eine Ausbildung zur Yogalehrerin machen werde. Ich erfülle hiermit alle meine damaligen Klischees eines langweiligen Lebens. Nur mit dem Unterschied, dass sich mein Leben heute um einiges erfüllter anfühlt und ich an einer Hand abzählen …
Der toxische Ex, den ich nie hatte
Über Alkohol statt Beziehung(en) … Ich bin Spätzünderin. Sagt man das so? Na ja, damals in den 1990ern vielleicht noch. Du weißt aber, was ich meine, oder? Meinen ersten “richtigen” Kuss bekam ich mit 19. Da waren es schon nicht mehr die 90er, gebe ich zu, aber während denen hatte ich eh andere Probleme: eine …
Hey Leben, ich bin gewappnet!
Dies ist ein Gastbeitrag von Felicitas Es ist gar nicht so, als wäre jetzt alles besser. Doch alles scheint nun schaffbar, überwindbar, durchstehbar; ich fühle mich in der Lage, mit allem was kommt umgehen zu können, egal, was es ist, wie hart es mich vermeintlich treffen könnte. Ich sitze in einem Waschsalon in Brüssel. Man hört das Schleudern …
Veränderung
Dies ist ein Gastbeitrag von Nadine „Alles im Leben unterliegt dem ständigen Wandel. Wenn Du dabei aber tief in dir ruhst, dann bist du frei.“ – PATRICIA THIELEMANN, SPIRIT YOGA-LEHRERIN Diesen Satz habe ich neulich während meiner Yogapraxis im Shavasana (Tiefenentspannung am Ende einer Yogapraxis) gehört und er hat mich tief berührt und sehr nachdenklich …