[Repost ©herzsuchtfluss.de] Du denkst, Du hast alles unter Kontrolle. Du hast eine leise Ahnung davon, wie es sich ohne Verlangen, oder ohne permanentes Verlangen, oder ohne diesen Affen im Hirn anfühlen könnte. Der „Affe“ – oder wie einige andere unter uns sagen: die „Weinhexe“ –… Weiterlesen
Genauso wenig wie ich gedacht habe, dass ich einmal nüchtern leben werde, hätte ich auch nicht gedacht, dass ich einmal eine Ausbildung zur Yogalehrerin machen werde. Ich erfülle hiermit alle meine damaligen Klischees eines langweiligen Lebens. Nur mit dem Unterschied, dass sich mein Leben heute… Weiterlesen
Über Alkohol statt Beziehung(en) … Ich bin Spätzünderin. Sagt man das so? Na ja, damals in den 1990ern vielleicht noch. Du weißt aber, was ich meine, oder? Meinen ersten “richtigen” Kuss bekam ich mit 19. Da waren es schon nicht mehr die 90er, gebe ich… Weiterlesen
Dies ist ein Gastbeitrag von Felicitas Es ist gar nicht so, als wäre jetzt alles besser. Doch alles scheint nun schaffbar, überwindbar, durchstehbar; ich fühle mich in der Lage, mit allem was kommt umgehen zu können, egal, was es ist, wie hart es mich vermeintlich treffen könnte. Ich… Weiterlesen
Dies ist ein Gastbeitrag von Nadine „Alles im Leben unterliegt dem ständigen Wandel. Wenn Du dabei aber tief in dir ruhst, dann bist du frei.“ – PATRICIA THIELEMANN, SPIRIT YOGA-LEHRERIN Diesen Satz habe ich neulich während meiner Yogapraxis im Shavasana (Tiefenentspannung am Ende einer Yogapraxis)… Weiterlesen
Dies ist ein Gastbeitrag von Felicitas Ich stehe vor dem Spiegel und sehe mich im Spiegelbild. Ich erkenne mich nicht. Ich kann keine Verbindung herstellen zwischen der Person, die ich dort sehe, und mir selbst. Es ist, als würde ich von außen auf jemanden blicken,… Weiterlesen
Dies ist ein Gastbeitrag von Nadine Dezember. Kaum ein Monat hat mir in den vergangenen Jahren so viele Möglichkeiten geboten Alkohol zu trinken, wie der Dezember. Weihnachtsfeiern, Weihnachtsmarktbesuche mit Freunden und Kolleg*innen, Weihnachten und Silvester. Zudem haben auch noch einige meiner besten Freunde Geburtstag. Auf… Weiterlesen
Fast immer verknüpfen wir Spaß mit Alkohol trinken und für einen Großteil unseres Lebens waren diese beiden Dinge untrennbar miteinander verbunden. Eine sehr große Angst, die viele von uns empfinden ist, wenn wir mit dem Trinken aufhören, dann nie wieder Spaß haben zu können und… Weiterlesen
Rückfall. Dieses Wort klingt so, als würde all das, was man auf dem Weg gelernt hat und all die Erfahrungen und neuen nüchternen Erkenntnisse, die man auf der Strecke gesammelt hat, von jetzt auf gleich verloren gehen. Als würde man wieder von Null anfangen, obwohl… Weiterlesen
Grenzen ziehen ist gerade für mich persönlich ein großes Thema und wir sehen es auch immer wieder bei unserer Arbeit mit anderen Menschen, vor allem wenn Alkohol eine Rolle spielt. Eigene Grenzen kennen, wahren und sich dafür stark machen ist essentiell dafür, dass wir uns… Weiterlesen