In unserer Gesellschaft nimmt Alkohol leider immer noch viel zu viel Raum ein. Wir gehen mit dieser Droge fast schon so um, als könne sie uns nichts anhaben, als wären wir gesellschaftlich immun dagegen. Die Realität sieht jedoch anders aus.
Und genau das habe ich am eigenen Leib erfahren und bekomme es tagtäglich in meiner Arbeit als Mentorin gezeigt. Du musst nicht erst darauf warten, bis es richtig schlimm wird und Du abhängig bist. Du darfst vorher schon aussteigen. Denn Nüchternheit bedeutet Freiheit!
In meinem Podcast tausche ich mich mit ganz wundervollen und spannenden Menschen rund um das Thema „Sobriety„ aus. Dabei werden die unterschiedlichsten Themen aufgegriffen, denn eine ganzheitliche Betrachtungsweise ist mir bei diesem Thema ganz besonders wichtig. Außerdem spreche ich auch über meine ganz eigenen, ganz persönlichen Erfahrungen auf meinem Weg in die Nüchternheit und damit in meine eigene Unabhängigkeit.
Alle aktuellen Folgen:
Hast Du Lust, nüchtern und selbstbestimmt zu leben und suchst nach einer Unterstützung auf deinem Weg? Mit meinem 4 Wochen Online Kurs begleite ich Dich mit Aufgaben, Meditationen, Yogasequenzen und Übungen in deine Freiheit und Unabhängigkeit. Alle Infos dazu und weitere Kurse findest Du hier: https://mesober.podia.com.
Hi! Mein Name ist VIada Mättig und in meinem Podcast tausche ich mich mit spannenden Menschen Rund um das Thema „Sobriety“ aus. Ich spreche über meine eigenen, ganz persönlichen Erfahrungen auf dem Weg in die Nüchternheit und freue mich, wenn Du mich dabei ein Stück weit begleitest. Wenn Du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, dann besuche einfach meine Website www.mesober.com, oder folge mir auf Instagram (@vlada.maettig).
Meine aktuellen Kurse:
„How to Start“ – Online Kurs zum Start in ein nüchternes Leben
„Food & Sobriety“ – Wie Dich deine Ernährung beim nüchtern werden unterstützen kann
„How to be Sober“ – Gruppenmentoring (Start am 06. Februar 2022)
photo credits: Jenna Dallwitz Photographie
In der heutigen Folge soll es um das Thema Selbstliebe gehen. Früher konnte ich mit dem Wort recht wenig anfangen. Heute nenne ich es lieber Selbstachtsamkeit, Selbst – Respekt oder Selbstfürsorge. Ich teile mit Dir, wie ich Selbstliebe praktiziere und gebe Dir in dieser Folge drei konkrete Aufgaben mit an die Hand, wie auch Du mehr Selbstliebe in deinen Alltag bringen kannst.
Wichtige Links:
Kennenlerngespräch zum Gruppenmentoring: https://forms.gle/V939xe9uLkjFjHg47
Newsletter & Free Audio Training: http://eepurl.com/hG432v
„How to Start“ Online Kurs: https://mesober.podia.com/howtostart
„Food & Sobriety“ Online Kurs: https://mesober.podia.com/761a5513-71ed-45ed-91be-bd61acdfe7e7
Buch „Rauschlos Glücklich“: https://www.droemer-knaur.de/buch/vlada-maettig-katharina-vogt-rauschlos-gluecklich-9783426791400
Website: https://mesober.com
Meinen Podcast kannst Du auch überall anhören, wo Du sonst Podcasts hörst:
Wenn Dir der Podcast gefällt, dann freue ich mich ganz sehr über eine positive Bewertung bei iTunes freuen, damit dieser noch viel mehr Menschen erreichen kann und danke Dir dafür von ganzem Herzen!
Photo Credits: Jenna Dallwitz Photographie
